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常吃这一物可很好的预防癌症toutiao

2019-01-10 21:26:40
常吃这一物可很好的预防癌症 雪菜的功效与作用

雪里蕻,别名雪菜、雪里红、春不老、霜不老,为十字花科植物芥菜的嫩茎叶。是芥菜类蔬菜中叶用芥菜的一个变种。每100克含水分91.5克,蛋白质2.8克,脂肪0.6克,维生素1.6克,碳水化合物3宝宝感冒咳嗽流鼻涕怎么办
.6克,钙23.9毫克,磷64毫克,铁3.4毫克,维生素B10.07毫克十个月宝宝发烧怎么办
,核黄素0.06毫克,尼克酸0.7毫克,抗坏血酸83毫克。雪里蕻具有解毒消肿、开胃消食、温中利气等功效,主治疮痈肿痛,胸隔满闷,咳嗽痰多,耳目失聪,牙龈肿烂,便秘等病症。

雪菜为十字花科植物芥菜的嫩茎叶。是芥菜类蔬菜中叶用芥菜的一个变种小孩发烧不退怎么办
。雪菜的叶柄和叶片皆可食用。雪菜有新鲜和腌制之分,新鲜雪菜颜色翠绿,口感略涩微辣,常用来炒肉;腌制的雪菜颜色黄绿,口感爽脆,略带酸味,炒、蒸、煮,也可做汤。雪菜人们还称它为芥菜,味甘辛,性温,入肺、脾、胃经,有利尿止泻、祛风散血、消肿止痛的功效。雪里红当中植物纤维含量较高,热能不高,还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等。

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