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3款DIY果醋 清减清肠自然瘦toutiao

2019-01-12 00:27:46来源:励志吧0次阅读

3款DIY果醋 清减清肠自然瘦


这几款果醋排便清肠兼瘦身,你想排毒清肠,清肠瘦身?拥有苗条身材吗?快来看看果醋瘦身法吧!助你排毒清肠,清肠瘦身,拥有苗条身材噢。

香蕉凤梨醋奶昔..小孩每天早上咳嗽是什么原因
.一般排便不顺者要试

材料:(1天份)凤梨醋5cc、香蕉半条、优酪乳200cc、冷开水适量

作法:香蕉去皮切小段,与优酪乳、凤梨醋、冷开水一起放入果汁机中打匀即可。

饮用时机:空腹饮用,如早或晚餐前30分钟。

禁忌:胃病、肾功能异常、糖尿病或癌症患者不适合饮用。

Memo:因优酪乳属于高嘌呤,饮用过量,易引起尿酸值升高,喝3天停1天!

甘蔗汁柠檬醋饮...可以软化干硬的便便

材料:(1天份)柠檬醋5cc、甘蔗汁200cc、小蕃茄3粒

作法:蕃茄洗净切半,放入碗中,再倒入柠檬醋和甘蔗汁,拌匀趁鲜饮用。

饮用时机:当餐与餐间点心,如上午10点、下午4点或晚上8点。

禁忌:胃病、糖尿病或癌症患者不适合饮用。

梅醋寡糖凤梨汁...严重便秘者适合

材料:(1天份)梅子醋5cc、寡糖15cc、凤梨300g

作法:

1小孩咳嗽不能吃什么
.凤梨去皮切块,用榨汁机榨出原汁,倒入杯中(也可用果汁机加些许冷水打汁)。

2.再加梅子醋、寡糖,充分拌匀,趁鲜饮用。

饮用时机:正餐后隔3小时饮用。

禁忌:胃病、糖尿病或癌症患者不适合饮用。

Memo:寡糖是大肠有益菌的粮食小儿反复发烧怎么办
,能帮助快速繁殖,当有益菌多于坏菌时,就可改善便秘。

Memo:小蕃茄可用草莓代替,但草莓表皮的细毛需清洗干净,较不会引发过敏;甘蔗汁不宜久存,需趁新鲜饮用。

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